Die Pandemie gefährdet unsere Gesundheit und auch unsere Lebensfreude. Sie hat vielfältige Auswirkungen auf unsere Psyche. Viele Menschen machen sich Sorgen um Gesundheit, Kinder, Gesellschaft, Zukunft und die Existenz. Auch das social distancing und die damit häufig verbunde erhöhte Medien- und Bildschirmzeit können für unsere Seele belastend sein. Wie wichtig dabei ein guter Schlaf ist und was man dafür tun kann, erläutert Prof. Dr. med. Bert te wildt, Chefarzt der Psychosomatischen Klinik Kloster Dießen.
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